- 7 dl vann
- 5 dl kruskakli
- 1 dl solsikkekjerner
- 1 dl sesamfrø
- 1 dl linfrø
- 0,5-1 dl gresskarkjerner
- 2 dl grovt melk
- 2 dl havregryn
- Litt salt
- Honning (røres ut i vannet før de andre ingrediensene has i)
Bland alt og fordel røren på to stekebrett med bakepapir. Klappes ned til flat klissete deig.
Stek begge brettene i 180 grader på varmluft i 10 min før de skjæres i ruter. Bruk pizzadeler til jobben...
NB!
Etterstekes videre i 2-3 timer på 110 grader!
.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar